Vorträge
Vorträge & Online-Webinare zu aktuellen Gesundheitsthemen
Ob Stressbewältigung, ernährungsbezogene Krankheitsbilder oder zeitgemäße Themen rund um Gesundheit und Balance – hier bekommst du fundiertes Wissen, das du direkt anwenden kannst.
Dabei nehme ich mir Zeit für deine individuellen Fragen und biete Raum für den Austausch.
Erlebe Wissensvermittlung, die berührt und inspiriert – ob live vor Ort oder bequem online.
„Der Vortrag war superspannend! Besonders die Übung, Lebensmittel den drei ayurvedischen Typen über die Geschmacksrichtungen zuzuordnen, hat das Thema verständlich und greifbar gemacht.“
Martina
Teilnehmerin VHS Zeven
Aktuelle Vorträge
Die geheime Kraft der Gewürze – Meine kleine Gewürzapotheke Ratingen
Gewürze und Kräuter sind weit mehr als Aromageber – sie sind kleine Kraftpakete für Stoffwechsel, Energie und innere Balance. In diesem interaktiven Vortrag entdecken die Teil...
Schlaf und Ernährung
Viele Menschen schlafen ausreichend und fühlen sich dennoch morgens nicht erholt. Müdigkeit am Tag oder Schwierigkeiten beim Abschalten am Abend können auch mit der Ernährung z...
Ernährung bei ADHS – Fokus statt Chaos, Ratingen
ADHS betrifft Kinder und Erwachsene gleichermaßen – und stellt Betroffene wie Familien täglich vor Herausforderungen. Doch was hat Ernährung damit zu tun? Dieser Abend beleuc...