Sanfter Detox-Boost für Körper & Geist – ayurvedisch, alltagstauglich und typgerecht.

Start ist am Aschermittwoch mit einer Einführungsveranstaltung, danach folgen 2 Entlastungstage, 1 Reinigungstag mit Darmausleitung, 2 Fastentage (mit oder ohne Essen) und 2 Aufbautage.

Die Kur unterstützt Gewichtsreduktion, Loslassen der Winterspeck-Pfunde und mehr Leichtigkeit, ergänzt durch achtsame Übungen und praktische Tipps für Körper & Geist, sodass du energiegeladen und erfrischt in den Frühling starten kannst – ich führe dich sicher und Schritt für Schritt durch die 7 Tage.