Vorträge
Vorträge & Online-Webinare zu aktuellen Gesundheitsthemen
Ob Stressbewältigung, ernährungsbezogene Krankheitsbilder oder zeitgemäße Themen rund um Gesundheit und Balance – hier bekommst du fundiertes Wissen, das du direkt anwenden kannst.
Dabei nehme ich mir Zeit für deine individuellen Fragen und biete Raum für den Austausch.
Erlebe Wissensvermittlung, die berührt und inspiriert – ob live vor Ort oder bequem online.
„Der Vortrag war superspannend! Besonders die Übung, Lebensmittel den drei ayurvedischen Typen über die Geschmacksrichtungen zuzuordnen, hat das Thema verständlich und greifbar gemacht.“
Martina
Teilnehmerin VHS Zeven
Aktuelle Vorträge
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