Wenn der Sommer Einzug hält, braucht der Körper kühlende und leichte Speisen, die erfrischen und vitalisieren.

In diesem Kochkurs lernen Sie, wie die ayurvedische Küche mit frischen, bekömmlichen Salaten und leicht verdaulichen Gerichten hilft, Hitzestress zu lindern und den Geschmackssinn zu verwöhnen.

Gemeinsam bereiten wir farbenfrohe Salate, erfrischende Hauptgerichte und leichte Nachspeisen zu – unkompliziert, gesund und voller Aroma.